Mantener nuestros pulmones sanos, es fundamental para el funcionamiento de nuestro cuerpo. Muchas enfermedades empiezan de forma leve, pero existen signos a los que debemos de tomar atención , debido a que pasarlos por alto, puede ser un grave error. Reconocerlos a tiempo te permite consultar de forma oportuna y evitar complicaciones. Principales signos de alerta · Coloración azulada en labios o uñas Este es un signo de urgencia. Indica falta de oxigeno en la sangre y r

El vértigo es una de las consultas más frecuentes en el área de la rehabilitación vestibular. Muchas personas experimentan episodios intensos de mareo al acostarse, girar en la cama o mirar hacia arriba, lo que puede generar ansiedad, inseguridad y limitación en la vida diaria. Una de las causas más comunes de este cuadro es el Vértigo Posicional Paroxístico Benigno (VPPB), y afortunadamente, también es una de las condiciones con mejor respuesta al tratamiento. ¿Qué ocurre en

Entendiendo los tiempos de recuperación según el tejido Una de las preguntas mas frecuentes en rehabilitación es: ¿Cuánto tiempo me voy a demorar en recuperarme? La respuesta a esta pregunta no es única y por lo tanto no es fácil de responder, porque depende del tipo de tejido lesionado. No todos sanan al mismo ritmo, y entender esto último es clave para ajustar las expectativas, mejorar la adherencia al tratamiento y evitar frustraciones. En el siguiente documento te explica

Un accidente cerebrovascular, conocido también como derrame cerebral, es una de las principales causas de discapacidad o muerte en el mundo. Ocurre cuando el flujo sanguíneo hacia una parte del cerebro disminuye o se interrumpe, impidiendo que el tejido cerebral reciba oxígeno y nutrientes. Reconocer síntomas y signos de forma precoz puede marcar la diferencia entre una recuperación favorable o secuelas graves e incluso la muerte. ¿Por qué es tan importante actuar de manera r

El envejecimiento es un proceso natural que conlleva cambios físicos, cognitivos y funcionales. Sin embargo, mantenerse activo puede marcar una gran diferencia en la calidad de vida. La práctica regular de ejercicio es una de las herramientas más efectivas para promover un envejecimiento saludable. Con el paso de los años, el cuerpo experimenta: Pérdida de masa muscular (Sarcopenia). Disminución del equilibrio. Reducción de la movilidad. Mayor riesgo de enfermedades crónicas.